ジムにも行きづらくなってしまった昨今、自宅で何かできないかと探している人も多いのではないでしょうか。
そこで、激しい運動を実際にしなくても、運動をしたと同じ効果が得られると人気なEMS機器。
低周波から高周波まで変化させて筋肉を動かすというのが基本です。
今は色々進化して、シート状のEMSに手や足、おしりを乗せるだけで簡単にできるようになっています。
それが、ルルドスタイル EMSシートです。
EMSだけでもいいですし、ヨガなどの前のストレッチの一環として使用しても良いかと思います。
丸めてコンパクトに出来るので、携帯性も抜群に優れています。
EMS機器って、進化していますねぇ。
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