風邪 コンタックEX

風邪を引いてしまいました。

朝晩が寒すぎるのがいけないですね。

うっかりと布団を夏よりちょっと暖かくなるぐらいにしていたら、身体が寒くて緊張していました。

体温で布団もあたたまるだろうと思っていましたが、さすがにそうはならなかったみたい。

朝起きたら、寒くて身体がこわばっていたためか疲れが出ていました。

そんな季節の変わり目に安易な考えをしていたから風邪を引いてしまいました。

私の常備薬はコンタックEX。

寝る前にコンタックEXと栄養ドリンクを飲んで寝る。

これだけで大体の風邪は治ります。

今日も治るといいなと思って、準備して寝ます。

もちろん、布団も暖かいものをかけて寝ます。