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ダイエットをしたいけど運動は苦手。軽くジョギングでもすれば良いのだろうけど、毎日走るのは苦痛。他のスポーツもやる機会が失われてできない。ウォーキングも毎日だとおっくうでなんとも言えない。 はい、私のことです。なので体重がちょっと増えてしま...

春を迎えて、次に来るのが夏。夏には薄着になるので肌が露出します。 …痩せないといけないですよね。今の季節は服でごまかせても、段々と薄着になっていくわけですから。また、テレワークで運動不足になっていたり、酒量が増えて太ってしまったり、体重管...

スター・トレックというSFドラマがあります。1966年の放送以来、世界的に有名になり、スター・ウォーズかスター・トレックかとSFファンの中には分類する人たちもいた程です。 私は断然スター・トレック派です。トレッキー（スタートレックのコアなファン）...

タオルやスポンジなどで届かない背中、しっかり洗うにはちゃんとしたブラシが必要ですよね。 特に洗いにくいのが背中の溝のあたりです。また、背中ニキビが多い方は必須になってきますよね。 そんな時に今いいのが電動ボディブラシです。 孫の手の様な電動...

昔のシャンプーは頭皮ではなく髪を洗うことに特化していましたが、最近はスカルプ系のシャンプーが多いです。 なので、私はスカルプDシャンプーを使っています。 オイリー用の物を使っていますが、洗浄力が違いますね。 洗い上がりがスカッとして気持ちが...