パン– tag –

近頃ダイエットを心がけているのですが、そんな折にBASE FOOD(ベースフード)という物に目が止まりました。 完全栄養食と呼ばれ、一日一食の置き換えでダイエットとしても効果があるのだとか。 無理な食事制限をすると、一時期は体重は落ちますが、自分で決...