いびき防止のグッズは色々とありますが、根本的な解決になっていないものがありますよね。鼻栓とか…。
仰向けで寝ていると重力により舌や頬、喉の筋肉が押されて気道を狭めるなど、いびきの原因になります。それが、横向きに寝るだけで解消されるとしたらどうでしょう？
パートナーのいびきに悩まされて困っているのなら、横向きに寝ることに特化した枕、「YOKONE3」が良いんじゃないかと思います。
サイズは1種類ですが、中のシートを出し入れすることで、高さ12cmから9cmまで、4段階の調整が可能です。
そうそう、もちろん横向きに寝るだけでなく、仰向けで寝ても大丈夫です。
気道を圧迫されるといびきだけでなく、無呼吸症候群にもなり危険ですよね。寝ている時も心配ですし、よく寝られないので昼間の集中力や注意力にも影響し、仕事や運転でミスをする原因にもなってしまいます。
可能ならば横向きに適した枕、「YOKONE3」を使って、横向きに寝てみると世界が変わるかもしれませんよ。
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