卓上– tag –

家では、ずっと椅子に座って机に向かい、ひたすらキーボードを叩いている自分がいます。 ずっと同じ場所でずっと同じ姿勢は疲れますし、肩もこりますし、ストレスも溜まります。 姿勢が固定化してしまうので血行も良くないでしょうし、なにより健康に悪い...