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疲れた時にすることってなんでしょうか。私はよく寝るようにしているのですが、そうもいかない人もいらっしゃるでしょう。 日々の仕事に忙しかったり、勉強に忙しかったり、趣味に忙しかったり。 そんな時にクエン酸を摂るととても疲労が回復します。 クエ...

秋の季節です。シャインマスカットがとても美味しい季節です。皮ごと食べられて種がないのはとても美味。 スーパーでも売っていますが、やはり厳選されたものは美味しいです。 今年は色々と都合があってスーパーのものを買ってきました。 色々というか、す...

年齢を重ねてゆくと頭皮について色々と考えることが多くなります。昔ほど髪の毛に張りがなくなってきたかなと思える今日このごろです。 それでも毎日元気にするには頭皮からキレイにしないといけません。髪の毛だけがキレイでも、頭皮が汚いと毛根がしっか...

疲れた時、栄養剤とか飲んでいた時期がありました。 それは結構頻繁に飲んでいましたが、疲れが一瞬取れただけで、効果が切れるとガクッと疲れが出てくるという悪循環でした。 ある時から、未然に疲れないように備えようと思っていたところ、ビタミンCの大...

【電動歯ブラシ受け取りと組み立て】 電動歯ブラシを買い替えました。 今まではドラッグストアで売っていた簡易的な電動歯ブラシでしたが、振動数や汚れ落ちがぜんぜん違うというコメントを読んで、変えてみようと思いました。 購入したのは電動歯ブラシの...