健康・美容– category –

年齢を重ねてゆくと頭皮について色々と考えることが多くなります。昔ほど髪の毛に張りがなくなってきたかなと思える今日このごろです。 それでも毎日元気にするには頭皮からキレイにしないといけません。髪の毛だけがキレイでも、頭皮が汚いと毛根がしっか...

疲れた時、栄養剤とか飲んでいた時期がありました。 それは結構頻繁に飲んでいましたが、疲れが一瞬取れただけで、効果が切れるとガクッと疲れが出てくるという悪循環でした。 ある時から、未然に疲れないように備えようと思っていたところ、ビタミンCの大...

【電動歯ブラシ受け取りと組み立て】 電動歯ブラシを買い替えました。 今まではドラッグストアで売っていた簡易的な電動歯ブラシでしたが、振動数や汚れ落ちがぜんぜん違うというコメントを読んで、変えてみようと思いました。 購入したのは電動歯ブラシの...

夜眠れないとか、安眠、快眠したいとか悩みがあるのでしたら、BOSEのSleepbuds Ⅱがおすすめです。 睡眠時に着けるイヤホンなのですが、再生される音源が安眠を誘発し、周囲の雑音をシャットダウンする耳栓機能がついています。 周囲の雑音を無くすノイズキ...

足の裏は色々なツボと繋がっているので、マッサージをするのは健康的にもとても大切なことだと思います。足の裏の血流を良くするのは美と健康のカギです。 一番いいのが風呂に入ってリラックスできているときですよね。 そんな時に使えるのが、フットグル...